崩溃的时候想找个人说说话

最近压力真的好大。考研出分了没上岸，家里人的态度从"再试一年"变成了"要不先找工作吧"。每天晚上睡不着，白天又提不起精神。 不想跟朋友说，怕给他们压力。不想跟家人说，怕他们担心。去看心理咨询太贵了——学校的排到三周后，外面的300块一小时。 我不是要看病，也不是抑郁症（应该不是？），就是... 想找一个不认识的人倾诉一下。不需要给我建议和解决方案，就是听我说说话，偶尔回应一下"嗯确实挺难的"就好了。 之前试过跟AI聊天，ChatGPT和豆包都试过。ChatGPT太理性了——"我理解你的感受，让我们来分析一下问题"，我不要分析！豆包倒是比较温暖，但总觉得是在套公式回复，不够真实。 有没有一种方式... 既安全又不花太多钱，能让人在难受的时候有个出口？